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吃无蔗糖食品等于吃无糖食品吗？吃无蔗糖食品等于吃无糖食品吗？现在很多人购买食品最关心的就是有糖没糖，现在市面上很多食品包装上都写着"无蔗糖"，以此来吸引糖尿病患者眼球增加销量。需要提醒的是：一定仔细辨认后再下手！有的仅仅是无蔗糖食品而已并非是无糖食品，我国预包装食品营养标签通则中规定：糖含量0.5g/100mL或100g才可以宣称是无糖。

除了看得见的"糖"**还有一些不叫"糖"的"隐藏糖"存在于很多食品之中。比如小麦粉、米粉淀粉、麦芽糊精等。多糖"虽然没有甜味，但是进入人体后也会快速升高血糖。所以在购买预包装食品的时候要看好配料表，如果配料表前几位有上面列举的这些"糖"或"隐藏糖"就要慎重选择。别把"无蔗糖食品"当做无糖食品你记住了吗？

预包装食品就是：已经包装好的，不需要再加工，直接面对消费者。包装食品就是：散装食品，需要再分装称重的。那么，他们的区别是在哪里呢？预包装食品：预先定量或者制作在包装材料和容器中，在一定量限范围内具有统一质量或体积标识。在采购环节必须要索取相应的标签检验合格证。包装食品：工业化、标准化程度要低于预包装食品，销售者整包购入后可以拆开零卖。

预包装食品指预先定量包装或者制作在包装材料和容器中的食品。预包装食品已经是城市居民日常饮食的一部分。超市已经成为我国城市居民购买预包装食品的主要渠道。随着互联网的兴起，网络将逐渐成为城市居民，特别是年轻人购买预包装食品的选择。预包装食品标签所单独具有的内容：规格、净含量、成分或者配料表、产品标准代号、食品添加剂通用名称和生产许可证编号。

摘要：预包装食品，指预先定量包装或者制作在包装材料和容器中的食品；包括预先定量包装以及预先定量制作在包装材质和容器中并且在一定量限范围内具有统一的质量或体积标识的食品。那么生活中常见的预包装食品有哪些呢？盒装牛奶、早餐饼干、包装冷冻食品是比较常见的预包装食品。那么，预包装食品和散装食品区别是什么？下面就一起来了解下吧。

《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（GB77182011）对预包装食品进行了进一步说明，预包装食品是预先定量包装或者制作在包装材料和容器中的食品，包括预先定量包装以及预选定量制作在包装材料和容器中并且在一定量限内具有统一的质量或体积标识的食品。按照定义，预包装食品具有两个基本的特征，首先是预先定量，其次是包装或者制作在包装材料的容器中。